IntermediateMuscle Up Mastery
คอร์สปลดล็อคท่า Muscle Up
Requirement: 10 Strict Pull Upsระยะเวลาปลดล็อค: 1-3 เดือน
สิ่งที่คุณจะได้รับ
- เข้าใจหลักการของ Muscle Up อย่างถูกต้อง
- ฝึกตาม Roadmap ที่เป็นระบบ รู้ว่าควรฝึกอะไรในแต่ละช่วง
- สร้างความแข็งแรงและแรงระเบิดที่จำเป็นสำหรับ Muscle Up
- เทคนิค High Pull Up ที่ช่วยให้ Muscle Up ได้ง่ายขึ้น
- แก้ไขข้อผิดพลาดที่ทำให้พัฒนาได้ช้าลง
- พิชิต Muscle Up ครั้งแรก พร้อมต่อยอดสู่ฟอร์มที่คลีน และสวยงามกว่า
🎁 โบนัสพิเศษ
📘
คู่มือ "ข้อผิดพลาดของมือใหม่"
เรียนรู้ข้อผิดพลาดที่คนส่วนใหญ่ทำ พร้อมวิธีแก้ไขที่ถูกต้อง เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียเวลาลองผิดลองถูก
📊
ระบบติดตามผลเพื่อพัฒนาการ
ติดตามทุกการฝึก บันทึกพัฒนาการ และเห็นความก้าวหน้าของตัวเองได้อย่างชัดเจน
🎥
วิเคราะห์ฟอร์มผ่านวิดีโอ (Personalized Video Form Check)
ส่งวิดีโอการฝึกเพื่อรับ Feedback แบบละเอียด พร้อมคำแนะนำเฉพาะบุคคล เพื่อแก้ไขข้อผิดพลาดและพัฒนาได้เร็วขึ้น
💬
พูดคุยและปรึกษาโค้ชเบิร์ดได้โดยตรง
มีคำถามหรือเจออุปสรรคระหว่างการฝึก สามารถพูดคุยและขอคำแนะนำจากโค้ชเบิร์ดได้โดยตรง เพื่อให้คุณไม่ต้องติดอยู่กับปัญหาเดิม
฿6,900.-