IntermediateHandstand Mastery
คอร์สปลดล็อคท่า Handstand
Requirement: 20 Push Upsระยะเวลาปลดล็อค: 2-6 เดือน
สิ่งที่คุณจะได้รับ
- เข้าใจหลักการของ Handstand และการทรงตัวอย่างถูกต้อง
- ฝึกตาม Roadmap ที่เป็นระบบ รู้ว่าควรพัฒนาอะไรในแต่ละขั้น
- แก้ไขข้อผิดพลาดที่ทำให้ล้มบ่อย ทรงตัวไม่อยู่ หรือเสียฟอร์ม
- พัฒนาความแข็งแรงของหัวไหล่ ข้อมือ แกนกลางลำตัว และการควบคุมร่างกาย
- พิชิต Handstand พร้อมสร้างการทรงตัวที่มั่นคง ควบคุมร่างกายได้อย่างมั่นใจ
🎁 โบนัสพิเศษ
📘
คู่มือ "ข้อผิดพลาดของมือใหม่"
เรียนรู้ข้อผิดพลาดที่คนส่วนใหญ่ทำ พร้อมวิธีแก้ไขที่ถูกต้อง เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียเวลาลองผิดลองถูก
📊
ระบบติดตามผลเพื่อพัฒนาการ
ติดตามทุกการฝึก บันทึกพัฒนาการ และเห็นความก้าวหน้าของตัวเองได้อย่างชัดเจน
🎥
วิเคราะห์ฟอร์มผ่านวิดีโอ (Personalized Video Form Check)
ส่งวิดีโอการฝึกเพื่อรับ Feedback แบบละเอียด พร้อมคำแนะนำเฉพาะบุคคล เพื่อแก้ไขข้อผิดพลาดและพัฒนาได้เร็วขึ้น
💬
พูดคุยและปรึกษาโค้ชเบิร์ดได้โดยตรง
มีคำถามหรือเจออุปสรรคระหว่างการฝึก สามารถพูดคุยและขอคำแนะนำจากโค้ชเบิร์ดได้โดยตรง เพื่อให้คุณไม่ต้องติดอยู่กับปัญหาเดิม
฿19,900.-
ดูรายละเอียดเข้าเรียน
คอร์สนี้อยู่ระหว่างจัดทำ เร็วๆ นี้ครับ